2014年巴西世界杯足球赛即将到来，届时赛事精彩绝伦，将点燃全世界球迷的狂热激情，而在这里，要提醒广大男球迷们，关注世界杯可以，但可别丢了健康。

　　往届世界杯的经验是：暴饮暴食、过度兴奋、借助烟酒提神，情绪激动、睡眠不足等是对男性朋友而言是“家常便饭”。嘉兴博爱提醒：这些行为对男性健康有百害而无一利，一些疾病会乘虚而入，导致免疫功能下降，影响性功能与生育功能。

　　一、长期熬夜影响孕育功能

　　对于习惯了夜生活的男性而言，熬夜是司空见惯的事，根本没什么大不了的。到了世界杯期间，为了观看“心仪”的球赛，不少球迷们都会通宵达旦狂欢。殊不知，经常熬夜会导致男性生育能力严重受损。据临床统计显示，约有15%的不育症患者为长期熬夜所致。

　　嘉兴博爱介绍，凌晨一点以后不能进入睡眠，会使人体的代谢功能紊乱，并由此产生各种毒素，影响健康。医学研究表明，熬夜的人患慢性疾病的概率比抽烟或喝酒的人还要高出28%，并且身体的部分器官会受到损害。如果球迷持续熬夜看球，睡眠长期不足，生物钟就会被打乱，导致内分泌失衡、免疫力下降、性功能与生精造精功能下降，这就势必会影响男性精子的活动力与数量，严重者可导致不育。

　　二、高温影响生精造精功能

　　世界杯期间正值夏季，即使是晚上气温也较高。很多痴心的球迷只顾紧盯电视，不多时便会浑身湿透。

　　指出，男性阴囊的温度比身体其他部位的温度要低1-2度，是睾丸产生精子的较好温度。睾丸最怕高温，如果温度过高，就可能导致精子数量、质量的下降，使精子的自由基过高，从而影响生育。

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　　三、吸烟酗酒降低精子质量

　　吸烟和酗酒对健康无益是众所周知的，但许多男性朋友却依然我行我素。世界杯期间，很多人因过度紧张、沮丧或兴奋的情绪不能克制，抽烟喝酒的现象将不可避免地随之增多。要知道，吸烟喝酒的危害并不仅仅只是对健康无益，长期吸烟酗酒还有可能导致男性不育。

　　由于香烟的烟雾中含有强烈的致畸物质，因此男子吸烟往往会使精子减少，每天吸烟20支，精子存活率仅为50%，且易出现多种畸形的精子或先天畸形胎儿，并使生殖细胞染色体结构和数目发生变化。在不少长期饮酒者的精液检测中发现，其精子的数目大量减少，精子活动力也逐渐减弱。

　　【温馨提醒】男性朋友在观看世界杯足球赛时，需要注意作息，别老熬夜透支身体，还要少饮酒、少抽烟、合理饮食，尽量避免久坐、积汗，保持内裤的松弛和通风，以给自身精子创造一个舒适的生存环境，为孕育下一代做准备。点击平台咨询，通过网络预约享受绿色就医通道，免去排队之忧。
 

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