阴囊冷痛如何预防——阴囊冷痛是指阴囊冰冷且疼痛。主要临床表现:少腹牵引睾丸、阴囊冷痛,坠胀拒按,或疼痛牵引股侧。遇寒则加剧,得温则缓解,伴形体寒冷,面色苍白等寒象。舌淡苔白或暗,脉沉弦。由于寒邪侵犯,凝滞肝经,或素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的。见于寒疝、腹痛、肾虚等疾病。
阴囊冷痛,由于由于寒邪侵犯,凝滞肝经,或素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的,建议增强体质可预防本病的发生。
1、每天早上晨跑3公里,早餐补充牛奶和鸡蛋。
2、每天坚持做100个俯卧撑以及100个仰卧起坐,分组进行。
3、左右手举哑铃各100下,分5次进行每次20下。
4、到夏天下午可以去参加游泳,1到2个小时。
5、参加社区活动比如说篮球,乒乓球,羽毛球。
6、周末进行登山活动,呼吸山上的新鲜空气。
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